Ernährungsberatung nach Trad. Chin. Medizin
Ernährungsberatung nach Trad. Chin. Medizin

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Vera Prissmann
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­Erfrischendes Sommermenü


Nach dem Erfolg meines ersten Vortrages in Kooperation mit dem Pilates- und Bewegungszentrum Telfs darf ich Ihnen mitteilen,

dass es einen weiteren Termin am 22.06.2018, 18.30 Uhr, in Zusammenarbeit mit der Firma Stockmeyer im Stockmeyer Küchenstudio Telfs geben wird.
Inkludiert sind ein 3-4 Gang Menü samt Rezept und verschiedene Getränke.


Anmeldung bitte über https://www.pilates-zentrum.at/aktuelles/

Kostenloser TCM Ernährung Online Kongress

 

Täglich von 03.05.-07.05.2018 von 18:00-21:15 Uhr

Flexibel und entspannt von zu Hause aus!

 

www.tcmonlinekongress.com

 

 

Der Frühling in der TCM

 

Das Wasserelement, der Winter, weicht dem Holzelement, dem Frühling. Frühling bedeutet Neubeginn, Aufbruch und Wachstum. Die richtige Zeit, um Körper, Geist und Seele zu nähren und zu stärken!

Nach der TCM hat der Frühling am 13.02. begonnen, was das bedeutet liest du hier.

 

Knospen und Samen die aus dem Winterschlaf erwachen, alles ist in Bewegung und öffnet sich, der Frühling mit all seiner Schönheit ist da!

 

In der TCM werden dieser Jahreszeit die Organe Leber und Gallenblase zugeordnet. Aus der Leber entsteht die kreative Kraft, die Vision und Intuition, die das persönliche Wachstum und die eigene Entwicklung fördert. Die Leber arbeitet gemeinsam mit der Gallenblase, die im Körper für Entscheidungen zuständig ist.

 

Die Haupt Emotion des Holzelementes ist die Wut. Menschen, denen sprichwörtlich „eine Laus über die Leber gelaufen ist“ oder „die Galle hochkommt“, reagieren meist launisch oder frustriert, es kann sich aber auch in Planlosigkeit, Entscheidungsschwäche und Antriebsschwäche und Müdigkeit mit Stimmungsschwankungen äußern.

 

Mit der richtigen Ernährung kann man hier sehr bewusst und einfach gegensteuern.

 

Die Ernährung im Frühling sollte aus viel frischen Kräutern wie Löwenzahn, Bärlauch, Kresse, viel grünem Gemüse und Sprossen bestehen, auch weißer Rettich und Radieschen sind sehr empfehlenswert.

 

Genießen Sie den Frühling!

*Veranstaltung*

Mehr Power durch Bewegung

06. April 2018 - Pilateszentrum Telfs - 17.30-21.30 Uhr

 

In diesem interaktiven Workshop wird nicht nur gemeinsam ein energiereiches Menü gekocht, sondern es werden auch kurze Bewegungsimpulse gesetzt die aktivierend, entspannend und auch schmerzlindernd sein können.

Ablauf:

- Kurze Entspannungs- und Bewegungseinheiten zum Mitmachen
- Kurze Impulsvorträge zu unten aufgezählten Themen
- Gemeinsames Kochen (3 gängiges Menü - einfach, leicht und regional)
- Gemeinsames Essen, Trinken, Diskutieren und Philosophieren

...kurzum ein gemütlicher und gleichzeitig informativer Abend für unser Wohlbefinden

Vortragende:

Vera Prissmann ist auf Grund ihrer Erfahrung und weitreichendem Wissen davon überzeugt, dass unsere tägliche Ernährung für unser körperliches Wohlbefinden und unsere Gesundheit verantwortlich ist.

Wolfgang Stemer und Maria Felsner-Scheiring, erfahrene Bewegungs-Experten, die ihre Bewegungs- und Entspannungskonzepte nicht nur lehren sondern auch leben. Sie geben ihr Wissen weiter und unterstützten die Teilnehmer bei ihrer Umsetzung. Sie wissen aus Erfahrung, dass in vielen Bereichen der Bewegung und Entspannung oft weniger mehr ist und dass der Grundkern des Erfolges im Erkennen des individuellen Bedürfnisses von jedem Einzelnen liegt!

Mitzubringen sind:

- Interesse, Hunger, Durst, Freude, Geduld, .....
- Die Bekleidung sollte bequem sein
- Kleines Handtuch
- Schreibutensilien

Kosten: belaufen sich zwischen 45,- und 55,- Euro (richten sich nach Menü Wahl und werden kurz vor dem Workshop noch genau bekannt gegeben).

Anmeldung: info@pilates-zentrum.at

 

 

Das neue Buch "Kraftsuppen & Essenzen" von Ruth Rieckmann ist ab sofort bei mir erhältlich!

 

Bei Interesse bitte um Kontaktaufnahme per E-Mail, Anruf oder Facebook. Gerne schicke ich das Buch auch per Post gegen den Aufpreis der Versandgebühren.

Buchpreis € 40,92

 

 

Ernährung und Ernährungsberatung nach TCM 

am Wifi Tirol

Mehr Lebensqualität durch bessere Ernährung. Mit den vielfältigen Kursen am WIFI Tirol können Sie jeden Ihrer Lebensbereiche verbessern. Profitieren Sie von unserer Ausbildung zum Ernährungsberater oder bilden Sie sich privat weiter.

 

Trainer- Statements:

Statement Vera Prissmann

"Durch das TCM-Wissen über die Wirkung von Nahrungsmitteln auf unseren Körper können viele Beeinträchtigungen wie Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Magen-Darm- Beschwerden, Schlafstörungen, Gewichtsveränderungen u.v.m. schnell  positiv beeinflusst werden. Lernen Sie das Richtige zu essen!"

Vera Prissmann, Lehrgangsleiterin

 

Frühlingsernährung nach der TCM am 15.03.2015

 http://www.tirol.wifi.at/eshop/bbdetails.aspx?bbnr=15541x&zg=wf

 

Sommerernährung nach der TCM am 31.05.2017

 http://www.tirol.wifi.at/eshop/bbdetails.aspx?bbnr=15542x&zg=wf

 

Herbsternährung in der TCM am 11.10.2017

http://www.tirol.wifi.at/eshop/bbdetails.aspx?bbnr=15546x&zg=wf

 

Winterernährung in der TCM am 15.11.2017

http://www.tirol.wifi.at/eshop/bbdetails.aspx?bbnr=15547x&zg=wf

 

Die Zwischenzeiten Dojo in der TCM am 14.02.2018

http://www.tirol.wifi.at/eshop/bbdetails.aspx?bbnr=15543x&zg=wf

 

 

 

14. Internationaler TCM Kongress
28. - 30. September 2017 in Graz

Vera Prissmann ist Akademische Expertin der Traditionellen Chinesischen Gesundheitspflege (Donau Universität Krems – Dr. Andrea Dungl-Zauner) und Dipl. TCM Ernährungsberaterin (Wiener Schule Susanne Peroutka) mit Praxis in Innsbruck seit 2009. Als Vortagende und Referentin ist sie an verschiedenen Bildungseinrichtungen tätig (WIFI, Vitalakademie, Donau Universität Krems). Ihr persönliches Interesse liegt in der Verbindung der Chinesischen Ernährungslehre mit der Europäischen Tradition, insbesondere der Hildegard von Bingen  und dem Themenbereich „Auswirkungen der Emotionen auf die Funktionskreise“.

 

http://www.tcm-kongress.at/de/Referenten/Details/74?referrer=-1

 

 

Ausbildung zur Dipl. TCM Ernährungsberater/in

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